Rygskolen

Forløb

Rygskolen forløber over 12 uger med træning 3 x ugentlig á ca. 45 min.

Formål

At iværksætte en målrettet indsats for personer med ryglidelser eller andre lidelser i bevægeapparatet samt tilbyde rygtræning til personer med:

Mål

Træningen i vores eget træningscenter ledes af LifeCare´s special uddannede instruktører.

Indhold

Individuel vurdering
Der udformes en journal på hver enkelt person første gang der trænes. Herefter udarbejdes et individuelt træningsprogram.

Træning (individuel træning)

Træning de første 2 gange foregår under kyndig vejledning af LifeCare´s special uddannede instruktører, derefter evaluerer vi dit træningsprogram 2 gange om måneden. Træningen under hele forløbet foregår under opsyn af LifeCare´s special uddannede instruktører.

12 ugers forløb kr. 1935,-

Tilmelding

CS LifeCare, Tempovej 10, 2750 Ballerup, telefon 44 66 46 86

Testimonial

Læs testimonial om Rygskolen.