Kostvejledning
Claus 45 år
Jeg havde gennem golfklubben (SHGK) hørt om LifeCare og deres kostomlægningsprogram, da jeg havde det lidt svært med vægten ,så skulle det prøves'.
Fik en tid hos Karina, men inden vores første møde skulle jeg sende en madplan over hvad jeg spiste i løbet af en dag. Kom til mødet hvor Karina havde en madplan klar til mig med hvad jeg måtte spise samt hvor meget. Vi snakkede i godt 1½ time om hvordan jeg skulle gribe tingene an, hele tiden følte jeg mig godt tilpas - hun lyttede til mine spørgsmål - og hun stillede spørgsmål udfra hendes erfaring om hvordan jeg ville tro det ville gå, kort sagt hun var der for mig.
Har nu gået til kontrol hver 14. dag i 1½ måned og har tabt 10 kg. rent fedt.....skønt skønt. Ved hver kontrol får vi en snak om der er nogle ting der skal laves om.
Som sagt så er teamet i CS LifeCare der for din skyld og de går virkelig op i deres job og har altid tid til en snak og er selvfølglig altid i godt humør...