Se nyt vedr. løbetræning under NYHEDER
Udendørs holdtræning kun for LifeCare’s medlemmer
Nyt! Jeg ændrer mening lige så hurtigt som DMI 
. Da der kun er meget få tilmeldinger til holdet i morgen kl. 16 og DMI har besluttet sig for at "flytte" det varslede regnvejr onsdag til midt på dagen, tager jeg chancen og flytter holdet til:
. Da der kun er meget få tilmeldinger til holdet i morgen kl. 16 og DMI har besluttet sig for at "flytte" det varslede regnvejr onsdag til midt på dagen, tager jeg chancen og flytter holdet til:Onsdag d. 21. kl. 16.
Så nu er det bare til tasterne og tilmelde jer 22 17 23 53
Hvis DMI holder, hvad de lover, så kan vi få rigtig gode betingelser til vores udendørs træning på tirsdag 
, men desværre lover de regn onsdag eftermiddag, så derfor vælger jeg at lave begge hold tirsdag denne uge:
, men desværre lover de regn onsdag eftermiddag, så derfor vælger jeg at lave begge hold tirsdag denne uge:Tirsdag d. 20. april kl. 10 og kl. 16
Jeg satser også på, at det nu er så varmt, at vi kan lave øvelser liggende, så HUSK! I skal medbringe en træningsmåtte eller anden form for liggeunderlag. Det bliver igen en kombination af bevægelse, kondition og styrke, men det betyder også, at der nu vil være en del af træningen på måtte, så det skal I være indstillet på, hvis I ønsker at deltage!
Jeg aflyser kun, hvis der er udsigt til kraftig regn. Alt kan derfor blive med kort varsel. Så hold øje med LifeCare på Facebook og hjemmesiden.
Vi må faktisk være 25, men jeg ønsker, vi stadig kan holde god afstand (2 meter) og vil derfor ikke lave hold med mere end 10 deltagere. Så kan vi også bedre se og høre hinanden 
.
.- Træningen vil oftest vare ca. 50 min.
- Tilmelding via sms til: 22172353. De 10 første modtager svar: ok, vi ses. Er der flere end 10 vil svaret være: desværre optaget.
- Der er ikke mulighed for omklædning eller bad, så kom omklædt (klæd dig på efter vejret) og husk vand.
- Man kommer selvfølgelig ikke, hvis man har Corona symptomer!
- Det er gratis at deltage, men kræver at du er medlem af LifeCare!
- Husk det gode humør. Holdene er især for det hyggelige og sociale og så selvfølgelig for at holde ”kroppen i gang”.
GLÆDER mig til at se jer igen .
.De bedste hilsner
Janni